1. Eu tenho ressentimentos contra (pai, mae, Deus, outros).
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
2. Eu tomo atitudes que mais tarde eu me arrependo.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
3. A vida para mim se apresenta sem esperanca.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
4. Eu me sinto rejeitado pelas pessoas.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
5. Eu me sinto aprisionado em relação aos acontecimentos da minha vida.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
6. Quando as coisas estao indo bem, eu estou sempre preocupado que alguma coisa ruim ira acontecer.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
7. Quando quero algo, eu quero naquele momento!
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
8. Eu sinto auto-rejeicao, e também me sinto rejeitado pelas pessoas ou Deus.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
9. Eu sinto que eu nao sou bom o suficiente, tambem sinto que meu passado e vergonhoso.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
10. Eu nao me sinto confortável quando não estou numa posição de controle.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
11. Eu tenho uma opiniao muito baixa de mim mesmo.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
12. Eu tento fazer as pessoas fazerem favores para mim.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
13. Eu sinto que tem pessoas na minha vida que eu nao quero ou nao posso perdoar por coisas que fizeram para mim.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
14. Eu tenho um comportamento compulsivo em algumas areas (comprando, comendo, dormindo) quando me sinto mal ou super bem.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
15. Eu tenho dificuldade de acreditar que as coisas possam mudar pra mim.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
16. Eu tenho medo de amar completamente.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
17. Eu nao me divirto muito, pois sinto que a vida nao e divertida.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
18. Eu me preocupo com o futuro incerto.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
19. Eu me sinto irritada ate mesmo brava com o jeito que certas pessoas fazem certas coisas.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
20. Eu sinto que as pessoas sao sensiveis em demasia.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
21. E dificil encontrar coisas que eu possa ser grata na minha vida.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
22. Eu espero que o pior aconteca para mim.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
23. Eu sinto que eu nao tenho o sucesso o qual deveria ter.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
24. Tem uma parte de mim que esta fora de controle.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
25. Se alguem me fere, eu tenho dificuldade de sentir boas vibrações em relação a eles.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
26. Eu tomo atitudes para parecer bom perante outros.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
27. Eu sinto que alguma coisa ruim vai acontecer para mim.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
28. Eu necessito da aprovação de outras pessoas pra me sentir bem.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
29. Eu tenho tendências de me sentir triste.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
30. Eu tenho ansiedade.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
31. Eu me sinto frustrada quando as coisas nao vao do jeito que as projeto.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
32. Eu tenho muita dureza.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
33. Medos nao resolvidos afetam a minha vida negativamente.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
34. Eu sinto que a vida nao e justa.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
35. Eu quero que as pessoas pensem bem sobre mim.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
36. Eu sinto que nao sou capaz de fazer o que as pessoas esperam de mim.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
37. Eu tenho sentimentos e pensamentos negativos sobre mim mesmo quando eu falho.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
38. Eu faço coisas que eu sei que não devo fazer.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
39. Eu me sinto sem poder.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
40. Eu me concentro muito em mim mesmo.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
41. Alegria vem de resultado positivo como: dinheiro, drogas, promoções, aprovações, coisas novas e etc.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
42. Eu sinto que se eu tivesse mais.....................eu teria mais paz.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
43. Eu sou uma pessoa impaciente.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
44. As pessoas que deveriam ter sido gentil a mim não éramos.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
45. Eu me sinto culpado ou nao tenho auto-estima.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
46. Eu me preocupo com o futuro.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
47. Eu me sinto melhor que os outros.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
48. Eu tenho dificuldade de autocontrole.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
49. Eu tenho sentimentos e pensamentos negativos em relacao a mim mesmo e aos outros por condições ou atos do passado.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
50. Eu uso substancias (alimento, drogas, fumo) para reduzir ansiedade.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
51. As pessoas podem me fazer sentir feliz ou triste.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
52. Eu sinto que eu nao sou amado o suficiente.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
53. Eu sinto que eu vou desistir.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
54. Eu sinto que as coisas nao mudam; e o futuro sera como o meu passado
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
55. Quando eu me sinto frustrado, tomo atitudes que nao sao saudaveis como: como demais, grito, brigo e etc.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
56. A vida e dura.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
57. Eu sinto que se as pessoas realmente me conhecessem, eles nao gostariam de mim.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
58. Eu me comparo com os outros.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
59. Eu sinto que eu nao mereco sucesso.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
60. Eu sinto que eu necessito estar com o controle.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
61. Eu estou em paz com as coisas que fiz no passado.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
62. Eu sou esperta o suficiente para fazer boas escolhas.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
63. Eu posso encarar qualquer coisa que a vida tem para ofereer.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
64. Eu faço qualquer coisa para ajudar as pessoas.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
65. Eu deliberadamente procuro enxergar coisas que me faça sentir agradecido cada dia.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
66. Tudo acontece para o bem.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
67. Quando me sinto frustrada, eu tomo uma pausa e me acalmo.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
68. Cada semana eu ajudo alguem que este necessitado.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
69. Minha vida na Terra tem sentido.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
70. Eu acredito que milagres podem acontecer.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
71. Eu sou igual a todos; não sou inferior, mas também não sou superior.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre
72. Eu proponho metas tangíveis para mim mesmo.
Nunca
Raramente
Algumas Vezes
Normalmente
Sempre