1. Jag känner bitterhet gentemot min (far, mor, Gud, annan).
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
2. Jag gör saker jag ångrar senare.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
3. Det verkar som livet är hopplöst.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
4. Jag känner mig avvisad av andra.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
5. Jag känner mig fast av det som pågår i mitt liv.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
6. När saker går bra, oroar jag mig alltid att något hemskt ska hända.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
7. 'Jag vill ha vad jag vill ha när jag vill ha det!'
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
8. Jag känner mig avvisad av mig själv, andra eller Gud.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
9. Jag känner att jag inte är bra och att min bakgrund är fylld av skam.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
10. Jag är obekväm när jag inte har kontroll.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
11. Jag har en låg åsikt om mig själv.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
12. Jag försöker få andra att göra saker till mig.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
13. Jag känner att det finns människor i mitt liv som inte kan eller vill förlåta mig för saker jag gjort.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
14. Jag överdriver vissa händelser (shoppar, äter, sover) när jag känner mig låg eller när jag mår bra.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
15. Jag finner det svårt att tro att saker kan ändra sig.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
16. Jag är rädd för att älska helt och fullt.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
17. Jag har inte så roligt för att jag känner att livet inte är så roligt.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
18. Jag oroar mig för vad som kan hända.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
19. Jag blir arg och irriterad över hur andra människor gör saker.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
20. Jag tycker att människor är överkänsliga.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
21. Det är svårt att finna saker att vara tacksam för i mitt liv.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
22. Jag förväntar mig att det värsta ska hända.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
23. Jag känner att jag inte är så framgångsrik som jag bör vara.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
24. Det finns en del av mig som är utan kontroll.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
25. Om någon sårar mig så har jag svårt att tycka om dem igen.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
26. Jag gör saker för att få andra att tycka att jag är bra.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
27. Jag känner att något hemskt är på gång att hända.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
28. Jag behöver andra människors bekräftelse för att själv känna att jag är bra.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
29. Jag tenderar att känna mig ledsen.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
30. Jag har ångest.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
31. Jag blir frustrerad när saker och ting inte går som jag vill att de ska gå.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
32. Jag har upplevt enorm ovänlighet.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
33. Olösta rädslor påverkar mitt liv negativt.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
34. Jag känner det som 'Det är orättvist!'
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
35. Jag vill att människor ska tänka gott om mig.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
36. Jag känner mig okapabel att göra vad som förväntas av mig.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
37. Jag har negativa känslor och tankar gentemot mig själv när jag misslyckas.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
38. Jag gör saker jag vet att jag inte borde göra.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
39. Jag känner mig maktlös.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
40. Jag fokuserar mestadels på mig själv.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
41. Glädje kommer från positiva resultat såsom pengar, arbete, droger, befodran, nya saker, bekräftelse, osv.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
42. Jag känner att om jag bara kunde få mer___________ så skulle jag ha känna frid.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
43. Jag är en otålig person.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
44. Människor som borde varit vänliga mot mig, var inte det.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
45. Jag känner skuld eller skam.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
46. Jag oroar mig för hur saker och ting kommer att bli.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
47. Jag känner det som att jag är bättre än andra.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
48. Jag har svårt att kontrollera mig själv.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
49. Jag har negativa känslor och tankar om mig själv och/eller andra för tidigare småsaker.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
50. Jag använder saker som (mat, droger, rökning, osv) för att minska ångest.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
51. Det beror på andra människor om jag är lycklig eller olycklig.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
52. Jag känner mig inte tillräckligt älskad.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
53. Jag känner för att ge upp.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
54. Jag känner att saker inte förändras; framtiden kommer att vara som det förflutna.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
55. När jag känner mig frustrerad så gör jag ohälsosamma saker såsom hetsäter, skriker, slåss, osv.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
56. Livet är hårt.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
57. Jag känner mig rädd att om människor verkligen kände mig så skulle de inte tycka om mig.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
58. Jag jämför mig själv med andra.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
59. Jag känner att jag inte förtjänar framgång.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
60. Jag måste känna att jag har kontroll.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
61. Jag känner mig lugn inför saker som har gjorts mot mig i det förflutna.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
62. Jag är vis nog att göra bra val.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
63. Jag kan möta vad livet än har att erbjuda.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
64. Jag sätter mig själv åt sidan för att hjälpa andra.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
65. Jag letar medvetet efter saker att vara tacksam för varje dag.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
66. Alla saker arbetar tillsammans för det bästa.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
67. När jag känner mig frustrerad så pausar jag och lugnar ner mig.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
68. Varje vecka hjälper jag någon som behöver hjälp.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
69. Mitt liv på Jorden är meningsfullt.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
70. Jag tror på att mirakler kan ske.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
71. Jag är jämlik (lika värdefull som andra), varken bättre eller sämre.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid
72. Jag sätter rimliga normer och mål för mig själv.
Aldrig
Sällan
Ibland
Ofta
Alltid